2023-KW17 Wochenrückblick

Die Woche im Überblick

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Mo: 45min lockerer Lauf

30min Core Yoga

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Di: 3km Einlaufen – 8x 300m Bergsprint 🥵 – 3km Auslaufen

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Mi: 22km locker im Gelände

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Do: Ruhetag

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Fr: 10km locker im Rosental Leipzig

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Sa: Longrun in und um Leisnig mit 750Hm

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So: MTB Tour zur Hochhalde Trages