2023-KW8 Wochenrückblick Umzugswoche 1
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2023-KW8 Wochenrückblick Umzugswoche 1
Mo: Ruhetag
Di: Ruhetag
Mi: Einlaufen – 30min @4:10min/km – Auslaufen
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Do: Ruhetag
Fr: Ruhetag
Sa: Lockerer kurzer Dauerlauf
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