2023-KW9 Wochenrückblick Umzugswoche 2

2023-KW9 Wochenrückblick Umzugswoche 2
Die Woche im Überblick

Mo: Ruhetag
Di: Ruhetag
Mi: Lockerer Dauerlauf

Do: Deep Stretch Yoga
Fr: 7x 1min @3:40min/km

Sa:
So: Longrun mit Hagelschauer

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