Vier bis fünf Trainingseinheiten pro Woche mit einer Gesamtdauer von 6 bis 8 Stunden können aus zeitlichen Gründen nur Wenige stemmen. Aber […]
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Orga ist alles
Um (s)ein Ziel, (s)einen Wettkampf, (s)einen Trainingsplan neben Job und Familie unter einen Hut zu bekommen, bedarf es einer guten Organisation. Wir […]
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Wenn ich mal Zeit finde…
…dann geh ich auch mal wieder joggen. …dann trainiere ich auch mal wieder. …dann geh ich auch mal wieder spazieren. Doch wo […]
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Läuft! Zum ersten Mal…
Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Konfuzius Und jeder Blog beginnt mit dem ersten Beitrag 😉. Wer wir sind […]