Mo: Ruhetag Di: Yoga Mi: 6x1000m Intervalle am Anstieg Do: Ruhetag Fr: Ruhetag Sa: 60min GA1 So: Zügiges Höhenmeter-Sammeln
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Wenn ich mal Zeit finde…
…dann geh ich auch mal wieder joggen. …dann trainiere ich auch mal wieder. …dann geh ich auch mal wieder spazieren. Doch wo […]